Srđan Đorđević
Srđan Đorđević je diplomirani profesor sporta i fizičkog vasitanja Univerziteta u Beogradu sa usmerenjem u oblasti kondicije.
Tokom svog višegodišnjeg rada, Srđan može da se pohvali uspešnom saradnjom sa velikim brojem profesionalnih sporista i rekreativnih vežbača.
Trenutno živi i radi u Beogradu gde je dostupan za personalne treninge, dok sa vežbačima iz ostalih delova Srbije i sveta sarađuje putem Online coaching-a.
Osnivač je i Get Strong Workout grupnog trening programa sa sedištem u Beogradu.
Neki od naših klijenata
PERSONALNI TRENINZI
Personalni treninzi predstavljaju najefikasniji način treniranja. To je cilju usmeren trening, programiran od strane ličnog trenera, koji je sve vreme uz vežbača (1 na 1). Treninzi su namenjeni svima, od profesionalnih sportista do rekreativnih vežbača, svih uzrasta i kondicionog statusa.
Uz paket personalnih treniga klijent dobija i savete o ishrani, koji su u funkciji bržeg postizanja cilja.
Takođe, uz navedeni program nudimo i mogućnost izrade kompletnog jelovnika od strane nutricioniste.
Treninzi se održavaju na više lokacija u Beogradu, a za lokaciju najbližu Vama, kontaktirajte
064/ 277-71-79, ili nam pišite na mail srkidj@gmail.com
* Za klijente koji ne žive u Beogradu ili Srbiji, pogledajte opciju Online Coaching-a.
ONLINE COACHING
Za klijente koji žive van Beograda i Srbije, najcelishodniju varijantu treninga predstavlja Online Coaching, sistem precizno programiranih treninga prema potrebama i cilju klijenta.
Treninzi su koncipirani prema sposobnostima samog vežbača, pri čemu on može da realizuje svaki pojedinačni trening na mestu gde njemu najviše odgovara.
Treninzi se po dogovoru šalju na e-mail ili se predaju lično, dok vežbač i personalni trener komuniciraju telefonom, Skype-om ili na drugi način, a sve u cilju najefikasnijeg sprovođenja plana i programa.
U ponudi se nalazi veći izbor paketa treninga:
- Uvodni Skype call
- 8 treninga
- 1x Skype call (30min)
- Uvodni Skype call
- 12 treninga
- 2x Skype call (30min)
- Saveti o ishrani
- Uvodni Skype call
- 16 treninga
- 4x Skype call (30min)
- Saveti o ishrani
- Izrada jelovnika
- Uvodni Skype call
- 16 treninga
- 4x Skype call (30min)
- Saveti o ishrani
- Izrada jelovnika
- *treninzi se pišu i programiraju uzimajući u obzir profesionalne obaveze sportiste i periodizaciju.
VOĐENI TRENINZI
Vođeni treninzi podrazumevaju treninge u manjim grupama (do 5 vežbača) koji vežbaju istovremeno.
Svaki vežbač ima poseban program koji realizuje na svakom treningu a svi treninzi se sprovode uz budno oko personalnog trenera.
Uz ovaj paket, vežbači dobijaju i savete o ishrani, bazirane na njihovim ciljevima. Vođeni treninzi se održavaju na više lokacija u gradu.
KORPORATIVNI FITNESS PROGRAMI
Brojna istraživanja su pokazala da se efikasnost zaposlenih povećavala proporcionalno njihovom učešću u fizičkim aktivnostima.
Savremeni brzi način života i rada sa puno sedenja rezultuje mnoštvom problema koji mogu voditi i u nastanak degenerativnih promena koje se u poznijim godinama sve teže mogu izlečiti. Sa druge strane, fizička aktivnost povećava kapacitet pluća, prokrvljuje mišiće, ubrzava cirkulaciju, povećava budnost i pokretljivost, sprečava osteoporozu, podstiče na aktivnost, razvija timski duh i još mnogo toga, a sve to rezultuje povećanjem produktivnosti na radnom mestu.
Ovaj tip treninga se, po dogovoru, sprovodi u samoj firmi ili na drugom mestu.
GET STRONG WORKOUT
GET STRONG WORKOUT by Srđan Đorđević je grupni trening program koji predstavlja kombinaciju CrossFit-a, kik boksa i kardio treninga. Dobrodošle su i devojke i momci, svih uzrsta i kondicionog statusa. Treninzi se sprovode u sali Cross Gym na Zvezdari.
Više informacija na Facebook stranici.
-> Zakaži besplatni probni trening.
Foto Galerija
Pozovite nas ili nam pišite!
Br. telefona: +38164/ 2 777 179
